Jeff Peelaers9 jan.2 minuten om te lezenIndoor trainenIndoor trainen, of het nu in een fitnesscentrum, thuis of op een indoor fietstrainer is, heeft zijn eigen voordelen en vereist enkele...
Jeff Peelaers28 nov. 20232 minuten om te lezenSporten in de Winter5 tips om de Kou te Overwinnen De wintermaanden kunnen een uitdaging vormen voor sporters, maar met de juiste voorbereiding en...
Jeff Peelaers31 okt. 20232 minuten om te lezenLoslaten van snelheid Wat ik zeer veel tegenkom: Ik had een rit van 35 gem met de groep, Kei goed he! Laat de snelheid los! Je gaat niet beter worden van elke...
Jeff Peelaers20 okt. 20232 minuten om te lezen5 Stabilisatie oefeningen om beter te worden.Core stability, verwijst naar de kracht en stabiliteit van de spieren in het centrale deel van je lichaam, met name de spieren in de...
Jeff Peelaers12 okt. 20232 minuten om te lezenWK Gravel – Pieve Di SoligoWoensdag vertrokken we met een volgeladen auto richting Italië. De trip verliep vlot en na 12u kwamen we aan op onze Agriturismo. Op...
Jeff Peelaers29 sep. 20232 minuten om te lezenEen mooie Zomer op de Fiets: Gravel Wedstrijden, Triatlons en Meer!Het was een seizoen vol avonturen op de fiets, waarbij ik nieuwe uitdagingen aanging. Deze blog neemt je mee op mijn reis van...
